vendredi 30 juillet 2010

Les bienfaits de la nature


Retrouver l’âme d’un enfant. Parcourir la nature les yeux grands ouverts et les sens en éveil. Se détendre dans le cadre le plus simple...
Pour qui a gardé la faculté de s’étonner, les balades au grand air sont sources de joie et de forces vives.
Toute la vie prend sa source en elle, elle nous entoure quotidiennement. Et pourtant, aujourd’hui, la nature est devenue pour nous accessoire. Nous avons perdu le sens des plaisirs naturels. Seuls les enfants semblent encore avoir une véritable relation avec la nature. Ils s’émerveillent devant une fleur, s’allongent et roulent sur l’herbe ou imitent en riant sauterelles et autres petites bêtes. Dans nos cultures, un tel comportement est qualifié d’«enfantin». Nous avons presque oublié à quel point cette vie au contact direct avec la nature est un bienfait pour le corps, et plus encore pour l’âme. Il ne tient qu’à nous de réveiller l’enfant qui sommeille en chaque adulte et de revenir aux plaisirs originels. Le printemps et l’été invitent à la détente au fil de la nature.
Créer son propre paradis naturel à la maison